- 2021年5月30日
- 2022年6月12日
糖質インスリン比が変化するのはどんな時？
◇◇ガジガジMeeting(タイトル：糖質インスリン比を正しく決定してうまく使うコツ)のダイジェスト版です。◇◇ 糖質インスリン比のおさらい 糖質インスリン比とは、超速効型インスリン1単位が処理できる糖質量（ｇ）のことです。 すなわち、1単位で何グラムの炭水化物を食べられるか、ということですね。 日本人では、だいたい6～15くらいの人が多いと思います。 しかしこの計算って、結構面倒な […]
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