運動療法により血糖値を改善させるためには、週の半分以上、30分以上のウォーキングをまず目標に Gajigaji Dog 食欲の秋ですね！今日、ちょっとだけ梨をもらいましたよ。おいしかった！ Gajigaji dr. いえ、運動の秋です。 運動は、糖尿病患者さんの血糖値をよくしたり、健康を守るために非常に大切ですね。 でも、どんな運動をどれくらいすればよいのでしょうか？ Gajigaji Do […]
Gajigaji Dog 最近太ったって皆が言うんです。 Gajigaji Dog でも、散歩は嫌いだし、1日2回のおやつは僕の生きがいだし。痩せるサプリないですか、先生。 Gajigaji Dr そんなものありません！ 減量は本当に難しいですよね。 但し、肥満や、肥満に伴うメタボリックシンドロームは、極めて恐ろしい病気を引き起こしますし、足腰にも負担をかけて痛みが生じると、ますます活動量が […]
Gajigaji Dog 糖尿病をもつ人は、本当に新型コロナウィルスに感染しやすいの？ Gajigaji Dog 糖尿病をもつ人が新型コロナウィルスに感染したら、本当に重症化しやすいの？ 死亡率が上がるの？？ 「呼吸器疾患や糖尿病などをはじめとする慢性疾患をお持ちの方は、感染には特に注意しましょう」と一般に言われているものの、本当に感染のリスクが上がるのか？どの程度上がるのか？などについては、 […]
HbA1cの値を見て、「昨年の同じ月は、どれくらいでしたっけ？」 と患者さんと振り返ることがありますが、 GFRの変化も気にしていますか？ 通常、GFR（糸球体濾過量）は年１％ずつ低下する GFRとは、なんでしょうか？ 腎臓の老廃物を排泄する能力をあらわしています。 実際にGFRを算出するためには、極めてややこしい検査が必要になるので、概算値であるeGFRで判断されることが多いです。 大雑把にいう […]
確かに、グルコーススパイクは動脈硬化を進行させますが… 「血糖の上がり下がりの幅が大きいと、血管によくないんですよね、、」と患者さんに聞かれることがあります。 おっしゃるとおり、日内血糖（1日のなかでの）の変動が大きいほど、血管を傷つけてしまう（動脈硬化が進行しやすい）と考えられています。 だから、食後血糖が高くなり過ぎないように抑えましょう、というわけですね。 一方、 受診のたびに見 […]
インスリンユーザーの皆さん、「最近、インスリンの効きが悪いな…」と思うことはないでしょうか？効きが悪くなる、よくある原因についてお話ししたいと思います。 ①インスリンボール インスリンって、それぞれの患者さんにとって、打ちやすい場所がありますよね。利き手によっても、打ちやすい場所は違ってくると思います。 しかし、なんとなく同じような場所に打ち続けると、その部分の皮下組織が固くなって、イ […]
良好な血糖コントロールを保つことと、COVID-19を発症した時に使用している糖尿病薬をどうすべきか知っておくことが大切です 糖尿病患者さんでは、新型コロナウィルス感染症にかかりやすい、重症化しやすいのでは、と言われていますね。糖尿病を持つ方は、非常に緊張した日々を過ごされているのではないでしょうか。 確かに、糖尿病患者では、COVID-19（新型コロナウィルス）感染による致死率が2倍程度まで上が […]